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根据你的阐述，我建议你选用超长方案，但具体方案怎么选择还是要看你的检查报告才能决定。

子宫内膜异位症患者妊娠率低于其他人群，但用超长方案也有50%的妊娠率。

试管婴儿超长方案是相对于长方案来说的，适用于子宫内膜异位症、多囊卵巢等患者，因为在试管婴儿促排卵之前，要先对试管婴儿准妈妈的身体进行激素调节，试管婴儿周期比较长，所以称之为试管婴儿超长方案。

子宫内膜异位症定义

子宫内膜异位症，是指具有生长能力和功能的子宫内膜组织种植在子宫腔以外部位而引起的疾病。子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病，为生育期妇女常见的一种良性浸润性疾病，属妇科疑难病之一。

子宫内膜异位症可以试试服用中药来进行治疗与调理，在治疗期间应多注意个人卫生，禁酒禁辛辣禁房事。

试管超长方案定义

试管超长方案，是指在月经第二天注射长效GnRH-a3.75mg，28天后再注射一次长效GnRH-a3.75mg，14天后观察FSH、LH、雌激素水平以及卵泡直径看是否达到垂体降调标准，如果已达到开始启动Gn促排卵。或者在月经第二天，注射长效GnRH-a3.75mg，28天后开始使用短效GnRH-a0.1mg，同时启动Gn促排卵。由于超长方案垂体抑制比较深，Gn启动的药量及时间要比其他方案长，全程大概1-2月，主要用于子宫内膜异位症及反复种植失败的患者。

结论：建议你先去专业的试管婴儿医院做个全方位的检查，具体该选择什么试管方案还是要看你实际的检查报告、结合相关的辅助检查结果才能判断，医生会帮你选择最适合你身体状况的治疗方法。